Bawang Putih

Bawang putih (Allium sativum) berasal dari Asia tengah tinggi sekitar 50-60 cm dan termasuk kedalam family Liliacea. Untuk penyembuhan dianjurkan agar mengkonsumsi bawang putih dalam bentuk mentah, segar, berwarna putih dan tidak ada tanda-tanda akan tumbuh tunas sebanyak 3 siung per minggu. Bawang putih yang baik adalah umbinya penuh, tidak lunak, bebas dari kerusakan dan noda hitam serta tidak bertunas hijau.

KANDUNGAN GIZI BAWANG PUTIH :
Bawang putih paling banyak nilai gizinya dibanding dengan jenis bawang yang lain, yaitu :
1. Vitamin C
2. Mineral P, Ca dan K
3. Fe dan Vitamin B

MANFAAT / KHASIAT BAWANG PUTIH UNTUK PENGOBATAN :

BORNCHITIS

1 Siung bawanng putih + 15 gram jahe + 3 buah mengkudu / pace matang dipotong-potong. Semua bahan lalu diblender dengan air secukupnya, lalu direbus hingga mendidih. Tambahkan madu secukupnya, aduk sampai rata dan kemmudian diminum (LAKUKAN SECARA TERATUR)

INFLUENZA 

2 batang daun bawang putih + 10 gram jahe + 2 buah mengkudu / pace yang matang dicuci bersih lalu dipotong-potong. Semua bahan diblender dengan air secukupnya, lalu direbus hingga mendidih kemudian airnya diminum selagi hangat.

REMATIK 

15 gram akar bawang putih + 5 butir cengkih + 1 buah mengkudu / pace yang matang dicuci lalu dipotong-potong. Semua bahan diblender dengan air secukupnya kemudian diminum.

BERI-BERI 

1 siung bawang putih + 50 gra pepya matang + 100 gram anggur. Semua bahan dijus tambahkan air secukupnya lalu diminum.

MIGRAIN 
2 batang daun bawang putih + 15 gram jahe + 5 buah manggis (ambil dagingnya). Semua bahan diblender dengan air secukupnya lalu diminum.

DARAH TINGGI (HIPERTENSI) 

1 siung bawang putih + 1 buah pisang + `5 gram jamur hioko yang telah direndam samaoilebut, lalu dikukus hingga matang. Semua bahan diblender dengan air secukupnya, tambahkan 2 sendok makan madu aduk rata kemudian diminum.

RADANG TELINGA 

2-3 batang daun bawang putih + 30 gram daun lidah buaya yang telah dikupas kulitnya + 3 buah manggis (ambil dagingnya). Semua bahan diblender dengan air scukupnya lalu diminum.

SINUSITIS 2 batang daun bawang putih + 10 gram jahe + 10 gram rambut jagung diblender dengan iar hangat secukupnya, lalu diminum.

ASMA
7 Siung bawang putih dimasukan kedalam bagian tengah 1 buah melon ukuran kecil (yang telah dikupas kulitnya) yang telah dilubangi, lalu tutup kembali. Setelah itu kukus sampai matang dan blender dengan air secukupnya, lalu diminum.

BATUK 

1 siung bawang putih + buah belimbing manis diblender dengan air secukupnya, lalu tambahkan 2 sendok makan madu, aduk rata lalu minum.

DIARE 
5 buah bawang puith yang telah dukukus, diblender dengan 150 cc air hangat. Minum selagi hangat.

GONDONGAN (PAROTITIS) 

3 batang daun bawang putih + 1 butir putih telur ayam (rebus hingga matang) diblender dengan air secukupnya + madu secukupnya, aduk rata lalu minum.

SERING BUANG AIR KECIL (POLYURIA) 

Bawang puith secukupnya + 10 gram jahe + 250 gram ubi jalar merah dibakar dengan kertas aluminium foil hingga matang. Semua bahan direndam dengan air garan selama 2 jam, lalu saring airnya. Setelah disaring airnya, semua bahan diblender dengan air secukupnya lalu diminum.

HAID TERASA SAKIT
3 batang daun bawang putih + 15 gram adas diblender dengan 200 cc air hangat, lalu diminum.

KANKER LAMBUNG

20 gram bawang putih diblender denga air saringan seduhan teh hijau dan 500 cc air panas selama 5 menit, lalu tambahkan 25 gram gula merah kemudian diminum.

KANKER PARU-PARU
Bawang putih dijus secukupnya, lalu diminum sebanyak 10-30 cc.

KANKER PAYUDARA 

3 siung bawang puith + 200 gram brokoli dikukus 30 menit , lalu diblender dengan air secukupnya. Tambahkan 2 sendok makan madu, aduk rata lalu diminum.

PENCEGAH KERACUNAN
6 gram bawang puith dibersihkan lalu dimakan selama dua kali sehari.

BISUL, BOROK DAN BENGKAK KARENA KERACUNAN 

Bawang putih secukupnya ditumbuk lalu dibubuhkan kebagian tubuh yang sakit tutup denga kain / verban.

DISENGAT LIPAN
Tumbuk bawang putih secukupnya dan tempelkan pada bagian tubuh yang terasa sakit.

OBAT PENCEGAH PIKLEK 

Tumbuk bawang putih secukupnya sampai halus kemudian tambahkan air matang yang dingin secukupnya sampai tercampur. Campuran ini teteskan ke hidung secara teratur.

PENCEGAH DISENTRI 

10 gram bawang putih dikupas kulitnya tumbuk halus rendam selama 6 jam dalam air hangat yang matang dan tambahkan gula secukupnya. Bagi tiga bagian dan minum 3 X sehari.

TBC 

30 gram bawang putih berwarna keunguan kupas kulitnya + 30 gram beras. Bawang putih yang telah dibersihkan masukan kedalam air mendidih selama 1 menit (masak setengah matang). Air rebusan bawang putih campur dengan beras, masak kedalam dandang. Makan setelah makan nasi Lakukan setipa hari dengan tambahan konsumsi bawang putih 4-5 siung setiap hari selama 100 hari.

PENCEGAH RADANG SELAPUT OTAK BELAKANG 

5 gram bawang putih bersihkan, lalu dimakan pada waktu makan. Selesai makan cuci mulut dengan air garam . Lakukan selama 3 hari.

PENDARAHAN HIDUNG 

Tumbuk 10 gram bawang putih dan letakkan ditelapak kaki bagian tengah penderita. Jika pendarahan berasal dari hidung sebelah kanan, bawang putih tadi letakkan dibagian telapak kaki sebelah kanan penderita, begitu sebaliknya. Jika pendarahan dari kedua lubang hidung, maka letakkan dikedua telapak kaki. Pendarahan tidak akan berhenti sampai telapak kaki panas.

RADANG LAMBUNG AKUT 

Kupas kulit 6 gram bawang putih tambahkan garam secukupnya kemudian ditumbuk. Kemudian tambahkan air hangat yang matang dan sajikan 1-2 kali sehari kepada penderita. Lakukan selama beberapa hari.

PENGUMPULAN CIRAN SEROSA DIDALAM RONGGA PERUT (ASCITES) 

Penyebabnya karena mengerasnya jaringan hati. Untuk pengobatan bawang putih secukupnya direbus dalam minyak kacang tanah dan dimakan sebagai sayur. Lakukan tiap hari selama 2-3 bulan.

IMPOTENSI 

10 grma bawang putih + 10 gram adas + 25 gram pulosari + 20 gram merica + 5 gram kunyit + 10 gram madu + 2 butir telur ayam kampung. Bahan adas, pulosari, merica dan bawang putih ditumbuk halus jadi satu dan bubuhi air panas secukupnya. Setelah agak dingin campurkan madu dan kuning telur ayam tadi lalu aduk hingga rata. Ramuan ini diminum menjelang tidur malam atau pada pagi hari dua kali dalam seminggu selama sebulan.

MENINGKATKAN STAMINA
Makan 1 siung bawang putih bersama daun seledri. Lakukan sehari dua kali ( pagi dan sore hari ).

SAKIT GIGI

Umbi bawang putih secukupnya dihancurkan terlebih dahulu lalu sisipkan kedalam gigi yang sakit kemudian angkat setelah 15 menit. Bila terasa panas membakar jangan diulangi ramuan ini.

WANITA MANDUL 
2 siung bawang putih + 10 gram umbi bangle + 5 gram jungrahap + 5 gram kencur + 5 gram manis jangan. Semua bahana dicampur ditumbuk halus, kemudian diberi air panas lalu diperas dan disaring hingga airnya tersisa1 gelas. Ramuan ini diminum pagi hari dan lakukan dua hari sekali. 

MEMPERTAHANKAN KEBUGARAN TUBUH 
Haluskan bawang putih secukupnya + wortel secukupnya + daun seledri + merica bubuk + garam secukupnya. Blender semua bahan sebagai jus. Minum jus tersebut dua kali dalam satu minggu dan lakukan secara teratur.

http://forum.kompas.com/kesehatan/247395-40-manfaat-bawang-putih-untuk-pengobatan.html

Ubi Jalar

Ubi jalar merupakan salah satu bahan makanan yang sangat sehat. Sangat baik untuk semua orang mulai dari anak-anak balita sampai orang tua. Berdasarkan penelitian, kandungan gizi ubi jalar meliputi beragam vitamin dan mineral yang jumlahnya relatif lebih banyak dari  kandungan gizi wortel. Penelitian terbaru telah mengungkapkan beragam manfaat ubi jalar bagi kesehatan mulai dari membantu pencernaan hingga manfaatnya bagi pembentukan tubuh.

Kandungan Gizi Ubi Jalar

Menurut sebuah artikel yang diterbitkan oleh North Carolina Sweet Potato Commission, dari 58 jenis sayuran yang diteliti, ditemukan fakta bahwa ubi jalas merupakan makanan yang terbaik di daftar tersebut. Sayuran yang menjadi runner up setelah ubi jalar adalah wortel mentah. Ubi jalar merupakan makanan dengan rasa manis yang bebas lemak dan mengandung 769% dari nilai harian Vitamin A dan 65% kebutuhan vitamin C dalam satu porsi (kurang lebih satu cup). Bahkan makanan super ini juga mengandung 4 gram protein per porsi!

Ubi jalar bisa dikonsumsi hampir oleh seluruh kalangan. Makanan ini cukup aman untuk disajikan kepada bayi dengan usia lebih dari 6 bulan, dan bagi kebanyakan anak, ubi jalar dengan cepat menjadi makanan favorit mereka. Serat yang tinggi dalam ubi jalar juga membantu pencernaan awal bayi dengan cara memperlancar transisi ke makanan padat.

Ubi jalar mengandung jumlah tinggi beta karoten, yaitu sebuah antioksidan alami yang mampu membantu tubuh untuk meningkatkan pertahanan yang kuat terhadap radikal bebas dan penyakit. Ubi jalar juga mengandung Vitamin C, Vitamin B dan fosfor dalam jumlah yang cukup tinggi. Ketiga kandungan dalam ubi jalar ini membuat ubi jalar menjadi sebuah alat yang ampuh melawan infeksi

Ubi jalar mengandung jumlah tinggi magnesium, zink dan vitamin B, kombinasi nutrisi yang telah terbukti meningkatkan penyembuhan arthritis dan meredakan rasa sakit dan pembengkakan. Keuntungan dari ubi jalar untuk penderita arthritis begitu efektif, sehingga saat ini ubi jalar saat ini telah terdaftar sebagai bahan pengobatan arthritis.

Bagi mereka yang menginginkan tubuh lebih kekar, ubi jalar merupakan pilihan makanan yang sangat baik. Seiring dengan kandungan vitamin yang tinggi, ubi jalar mengandung pati yang kompleks, yang sangat baik untuk meningkatkan kekuatan dan energi. Kadar serat ubi jalar juga membuat mereka mudah dicerna.

Setelah mengetahui kandungan gizi ubi jalar, masih berani meremehkan makanan yang satu ini?! Selain buahnya daunya pun juga berkhasiat walaupun tak sepopuler khasiat daun sirsak, daun salam, daun binahong dan khasiat daun jambu biji. namun jangan salah rebusan daun ubi jalar ini mampu mengobati berbagai penyakit seperti : demam berdarah, diabetes, bisulan, Cacingan, susah buang air besar, menurunkan kolesterol dan memperbanyak ASI.

Kandungan alkoloid dan karotenoid di dalamnya diyakini memiliki efek yang baik bagi tubuh. Tak hanya untuk obat, daun ubi jalar juga bisa disajikan sebagai makanan dengan kandungan nilai gizi yang tinggi.

Cara mengolah daun ubi jalar sebagai obat demam berdarah

1.      Siapkan beberapa ikat daun ubi jalar yang masih segar, kira-kira sebesar ikatan sayur

2.      Cuci bersih daun ubi jalar yang sudah kita siapkan tersebut

3.      Rebus daun ubi jalar tersebut

4.      Sariing dan ambil airnya

5.      Minum airnya untuk pencegahan sebaiknya minum air rebusan daun ubi jalar tersebut sebagai pengganti air minum sehar-hari

Khasiat daun ubi jalar yang bagus untuk kesehatan dan mampu mengobati salah satu penyakit mematikan ini tentunya dapat kita praktekkan setiap harinya, karena menjaga itu lebih baik dari pada mengobati. 

Daun ubi jalar sebagai obat Diabetes Militus

Diabetes Militus merupakan suatu kumpulan gejala yang timbul pada seseorang karena adanya peningkatan kadar gula (glukosa) akibat kekurangan insulin yang berfungsi mengontrol kadar gula di dalam tubuh.

Jika seseorang kekurangan insulin, maka akan menyebabkan menurunnya daya tahan tubuh karena pembentukan zat antibodi menjadi terhambat. Akibatnya, akan dengan mudah timbul infeksi yang sulit disembuhkan. Oleh karena itu, penderita Diabetes Militus memerlukan insulin di dalam tubuh.

Insulin sendiri dapat diperoleh di pasaran sesuai dengan anjuran dokter dengan harga Rp. 150.000/3ml. Sayangnya, nominal tersebut masih tergolong tinggi bagi sebagian penderita. Untuk itu, penderita Diabetes Militus dapat menggunakan obat alternatif yang murah dan mudah ditemukan, yaitu daun ubi jalar. Bahkan, selain dapat menghasilkan insulin, daun ubi jalar juga dapat dijadikan obat tradisional lainnya seperti penurun panas dan untuk luka bakar.

Daun ubi jalar ini dapat diolah dengan cara merebus 50 gram daun ubi jalar yang dicampur dengan dua gelas air. Campuran tersebut dididihkan hingga meresap dan tersisa satu gelas air. Hasilnya dapat langsung diminum. Selain itu, penderita pun dapat mengolah daun ubi jalar menjadi sayur.

Sumber: pojoksehat.wordpress.com

Ciplukan

Ciplukan bukanlah nama orang. Ini adalah sejenis tanaman yang berkhasiat obat. Selain daun, buah, batang dan akarnya pun punya daya penyembuhan.

Ciplukan atau physallis peruviana L. memang tidak memiliki nama dalam bahasa indonesia. Justru dalam bahasa daerah banyak istilahnya. Mulai sari ceplokan, keceplokan, ciciplikan, kopok-kopokan (Bali), cecendet, cecenet (Sunda), nyornyoran (Madura), leletikan (Minahasa), kenampok (Sasak), dan lapunonat (Tanimbar, Seram).

Tumbuhan ini merupakan tumbuhan semak semusim, yanh tergolong sebagai tanaman liar. Ciplukan bisa di temukan di tanah-tanah kosong yang tidak terlalu becek. Seperti pinggir selokan, pinggiran rel kereta api, pinggir-pinggir kebun, dan lereng-lereng tebing sungai. Bisa tumbuh pada ketinggian 0-1.800 meter di atas permukaan laut.

Tumbuhan  ini berdiri tegak dengan tinggi antara 30 cm sampai 50 cm dan berbatang berwarna hijau persegi, bercabang, dan berambut pendek. Daun berseling dan berlekuk, bertangkai 7-25 m, dengan bentuk bundar telur memanjang dan ujung lancip. Ukuran panjang 3,5-10 cm dan lebar 2,5 cm.

Permukaan  atas daun berwarna hijau dan permukaan bawah hijau muda dan berambut halus. Bunga buah keluar dari ketiak daun berwarna kekunung-kuningan. Buahnya berbentuk lentera, bila sudah masak berwarna kuning, rasanya manis agak keasam-asaman.

Ciplukan sesuai dengan bentuknya yang mirip dengan buah-buah untuk lalapan seperti labu siam dan terung, termasuk dalam famili tumbuhan Solanceae (terung-terungan). Tapi meski nama tumbuhan ini barbau bahasa Nusantara, boleh percaya atau tidak ia berasal dari kawasan Amerika Latin.

Namun, walaupun digolongkan sebagai terung-terungan dia memiliki kandungan kimiawi seperti chlorogenik acid, asam sirtun dan fisalin, Selain itu buahnya juga mengandung asam malat, alkaloid, tanin, kriptoxantin, vitamin C dan gula, juga elaidic acid.

Kandungan kimiawi tersebut seperti abat-abatan modern, telah diuji melalui proses laboratorium dan diyakini. Sesuai dengan sifatnya: analgenik, peluruh air seni, menetralkan racun (deteksifikasi), serta meredakan batuk. Dalam farmatologo Cina tumbuhan ini diyakini memiliki rasa pahir dan sifat menyejukka.

Hanya saja yang patut disayangkan, entah karena masih ada orang yang belum mengerti akan khasiat tanaman obat, atau memang tidak tertarik sama sekali untuk mengembangkan budaya ramuan tradisional, seeringkali, tanaman ini dibabat begitu saja seiring dengan pembersihan alang-alang dan tumbuhan liar lainnya.

Sebaliknua, bagi yang berminat untuk membudidayakan tanaman ini, bisa dengan menggunakan bijinya. Biji disemai kemudian tanaman muda dipindahkan ke tempat penanaman. Pemeliharaan tanaman ini mudah, seperti tanaman lain dibutuhkan cukup air dengan penyiraman atau dengan menjaga kelembaban tanah, terutama pupuk dasar.

Manfaat dan cara pengolahan Ciplukan untuk obat :

1. Influenza dan Sakit Influenza Tenggorokan

Tumbuhan ciplukan (semua bagian) yag sudah dipotong-potong seukuran 3-4 cm dijemur, lalu dibunkus agar tidak lembab lagi. Kemudian ambil kira-kira sebanyak 9-15 gram direbus, airnya diminum. Lakukan sebanyak 3 kali sehari atau sesuai kebutuhan.
 

2. Kancing Manis (Diabetes)

Ambil semua bagian ciplukan kurang lebih 9-15 gram kemudian rebus dengan 2 gelas air hingga tersisa 1 gelas. Setelah dingin saring, minum sekaligus pada pagi hari. Ampasnya bisa direbus sekali lagi untuk diminum saat sore harinya. 

3. Sakit paru-paru. Sama dengan nomor satu. Saat merebus, gunakan 3-5 gelas air. Setelah mendidih, dinginkan dan saring, minum airnya 3 kali sehari.

4. Ayan. Buah Ciplukan 8 – 10 butir dimakan setiap hari.Selain untuk penyakit dalam, Ciplukan juga bisa digunakan sebagai obat luar. 

 

5. Bisul. Daun Ciplukan sebanyak 1/2 genggam dicuci bersih lalu digiling halus. Turapkan pada bisul, lalu dibalut. Diganti 2 kali sehari

6. Borok. Daun Ciplukan sebanyak 1/2 genggam dicuci lalu digiling halus. Tambahkan air kapur sirih secukupnya, lalu diturapkan ke borok. Ganti 2 kali sehari.

Daun Salam

Daun salam adalah salah satu jenis rempah-rempah yang diproduksi oleh pohon salam (Syzygium polyanthum). Daun salam sendiri saat ini banyak dimanfaatkan sebagai penyedap alami pada masakan karena aromanya yang khas. Namun selain manfaatnya sebagai penyedap makanan, daun salam ternyata juga menyimpan sejuta manfaat lain bagi kesehatan.

Daun salam terbukti memiliki kandungan berbagai jenis nutrisi yang sangat berguna bagi tubuh, seperti zar besi, kalsium, vitamin A, vitamin C, serta vitamin B6-B9. Selain kandungan vitamin dan mineral, daun salam juga mengandung beberapa antioksidan dan senyawa kimia seperti piene, limonene, neral, serta catechin yang memiliki manfaat untuk menghambat pertumbuhan sel-sel abnormal dalam tubuh. Beberapa Manfaat dari daun salam tersebut, diantaranya yaitu sebagai berikut :

1. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh (Imunitas)

Seperti ynag telah disebutkan daun salam memiliki kandungan berbagai macam jenis vitamin, termasuk vitamin C yang bermanfaat untuk meningkatkan kekebalan tubuh dari berbagai penyakit. Kita bisa menambahkan daun salam dalam setiap masakan atau mengolahnya menjadi teh untuk mengambil manfaat daun salam sebagai peningkat daya imunitas tubuh ini. Kita juga bisa menambahkan madu pada teh daun salam ini agar rasanya menjadi lebih manis.

2. Minuman Untuk Diet

Teh daun salam ternyata bisa menjadi salah satu solusi bagi kita yang sedang diet. kandungan beberapa jenis senyawa kimia, enzim, dan serat dalam daun salam ternyata memiliki khasiat untuk melancarkan sistem pencernaan manusia.

Langkah - Langkah :

- Siapkan 30 lembar daun salam

- Cuci hingga bersih lalu rebus dalam 4 gelas air putih

- Tunggu sampai mendidih hingga airnya hanya tersisa setengahnya

- Tungu hingga dingin dan minum secara rutin 2 gelas per hari
Dianjurkan untuk meminum teh daun salam ini sebelum tidur

3. Mengatasi Hipertensi (Tekanan Darah Tinggi )

Kandungan zat tanin dan flavonoida yang cukup tinggi dalam daun salam memungkinkannya untuk menjadi obat herbal bagi penderita hipertensi (tekanan  darah tinggi. Caranya adalah dengan mengolah daun salam menjadi teh.

Langkah - Langkah :
- Siapkan 10 lembar daun salam (boleh kering / basah )
- Cuci sampai bersih
- Rebus daun salam dengan 3 gelas air

4. Mengobati Penyakit Asam Urat  

Daun salam memiliki cukup banyak kandungan vitamin C dan vitamin B kompleks yang sangat berguna dalam penyembuhan asam urat.

Langkah - Langkah :
- Siapkan 10 lembar daun salam kering
- Cuci sampai bersih
- Rebus dalam 10 gelas air hingga bersisasekitar 7 gelas
- Minum air rebusan daun salam selagi masi hangat

5. Mengobati Berbagai Penyakit Kulit

Daun salam mengandung beberapa jenis senyawa kimia yang sangat berfungsi untuk obat luar sebagai abat dari berbagai masalah kulit seperti alergi dan gatal-gatal.

Langkah - Langkah
- Siapkan kulit kayu, daun, serta ujung akar pohon salam secukupnya
- cuci sampai benar-benar bersih
- Tumbuk semua bahan-bahan tersebut sampai benar-benar halus
Tambahkan sedikit air dan oleskan pada bagian kulit yang mengalami gatal-gatal

6. Mengobati Sakit Diare dan Maag

Langkah - Langkah
- Siapkan 20 lembar daun salam, lalu cuci hingga bersih
- Rebus dalam 2 liter air
- Tambahkan 2 sendok makan garam dapur dalam air rebusan
- Rebus sampai mendidih dan minim ramuan ini secara teratur selama masih mengalami diare / maag.

7. Sebagai Obat Batuk

Langkah - Langkah :
- Siapkan 7 lembar daun salam kering, 1 buah lemon atau jeruk nipis dan 3 sendok makan madu
- Rebus daun salam dalam 2 gelas air bersih
- Tunggu hingga mendidih sampai air rebusannya hanya tersisa setengahnya saja
- Tungu hunga dingin kemudian campurkan madu serta air perasan lemon/ jeruk nipis
- Minum ramuan ini secara teratur selama masih batuk

8. Sebagai Obat Diabetes (Kencing Manis)

Langkah - Langkah :
- Siapkan kurang lebih 30 lembar daun salam
- 30 gram sambiloto
- Kemudian direbus dengan 600 cc air bersih sampai tersisa 200 cc
- Setelah dingin saring lalu diminum untuk 2x1 sehari

9. Sebagai Obat Mengatasi Stroke

Langkah - Langkah :
- Siapkan kurang lebih 10 lembar daun salam
- 50 gram jantung pisang
- Dibuat masakan sesuai selera kemudian dimakan, baik untuk dikosumsi secara rutin

10. Untuk Melancarkan Peredaran Darah

Langkah - Langkah :
- Siapkan kurang lebih 7 lembar daun salam
- 30 gram daun dewa segar
- Direbus dengan 700 cc air hingga tersisa 350 cc
- Kemudian ramuan disaring dan diminum sebanyak 2x1 sehari

11. Untuk Mengatasi Radang Lambung

Langkah - Langkah :
- Sipakan kurang lebih 30 gram daun salam
- 30 gram sambiloto kering
- Gula batu secukupnya
- Kemudian direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc
- dan airnya diminum untuk 2x1 sehari
- Lakukan secara teratur

12. Untuk Mengobati Kolesterol 

Langkah - Langkah :
- Siapkan 7 Lembar Daun Salam
- 30 gram daun ceremai
- Direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc
- Setelah dingin air rebusan tersebut diminum secara teratur.

Referensi :
- Kumpulan Info dari berbagai sumber.